Carles Marc o treningach w Piaście Gliwice

18
gru

Sezon piłkarski to nie tylko mecze, ale też ciężkie przygotowania do nich. W wywiadzie Carles Marc opowiada o tym jaka jest jego ulubiona część treningu oraz kto najlepiej nie wychodziłby z siłowni.- Wszyscy ciężko pracowaliśmy, by ta część sezonu była jak najlepsza w naszym wykonaniu - mówił Hiszpan.
 

Kto według Ciebie najwięcej dawał z siebie na treningach?
- Wszyscy ciężko pracowaliśmy, by ta część sezonu była jak najlepsza w naszym wykonaniu, ale jeżeli miałbym kogoś wyróżnić byliby to na pewno Kornel Osyra i Bartosz Szeliga. Obaj zawodnicy w ciągu tego roku zrobili bardzo duże postępy, ale nie przyszło to znikąd tylko z ich wytężonego wysiłku.

Kto był wykonawcą najładniejszego gola podczas jednostek treningowych?
- Nie pamiętam dokładnie kiedy to było, ale świetnego gola zaliczył Gerard Badia - piękne uderzenie prosto w okienko bramki. Mamy wielu piłkarzy z dobrze ułożoną nogą takich, jak Tomasz Podgórski, Konstantin Vassiljev, czy wcześniej wspomniany Badia i każdy z nich potrafi strzelać bardzo ładne bramki.

Jaka jest twoja ulubiona część treningu?
- To zależy od tego jakie wykonujemy ćwiczenia oraz jaki mamy dzień tygodniowych przygotowań. Najważniejsze treningi mamy zazwyczaj w środę lub czwartek. Wtedy mamy dużo zajęć z piłkami. Ja najbardziej lubię małe gry - czyli substytut meczu.

A ta, której nie lubisz?
- Każda część treningu jest równie ważna, czy to są specjalne ćwiczenia, czy gierki i ćwiczenia z piłką. Ja ogólnie lubię trenować, więc dla mnie nie ma podziała na to, co lubię oraz na to co nie lubię. Oczywiście najbardziej cieszą mnie małe gry, ale tak raczej ma każdy piłkarz.

Jak często ćwiczysz na siłowni?
- Raz w tygodniu z naszym trenerem od przygotowania fizycznego - Mariuszem Szymkiewiczem mamy specjalistyczny trening. Oczywiście oprócz tego po każdym treningu idziemy na siłownie, gdzie każdy ćwiczy to co ma zalecone.

Jakie ćwiczenia wykonujesz?
- Głownie skupiam się na nogach, tak by podnieść ich siłę. Koncentruje się też na ćwiczeniach wzmacniających kolana. Lubię też ćwiczenia rozwijające mięśnie pleców np. podciąganie na drążku. 

Kto najczęściej przesiaduje na siłowni?
- Hebert, wystarczy na niego spojrzeć. (śmiech)

Najzabawniejszy moment?
- Ciężko powiedzieć. Na treningach oprócz ciężkiej pracy mamy z chłopakami też wiele okazji do śmiechu.


Biuro Prasowe
GKS Piast S.A.